Det mest afgørende for børns trivsel er at mærke, at forældrene kan tage ansvar for både deres egen og børnenes trivsel. Når vi som voksne ikke trives, trives vores børn heller ikke.

Men det er svært. Som enlig forælder er man alene om ansvaret og opgaverne.

Ved skilsmisse kan det ofte være svært at dele bekymringer, sorger og glæder vedrørende børnene med den anden forælder.

Både forældre og børn sørger, men begge parter kan for at skåne den anden vælge at gå med det selv. Det fører til ensomhed. Det kan være betydningsfuldt for alles trivsel at få talt om de tab og den sorg, der er i forbindelse med det at være blevet alene, uanset årsag.

Af forskellige grunde vil nogle føle dårlig samvittighed i forhold til børnene. Måske kan man som forælder se, at de har det skidt, og man vil derfor blive tilbøjelig til at tilsidesætte egne behov for at imødekomme børnenes.

Andre kan komme til at inddrage børnene i de voksnes problemer og kommer dermed til give dem større ansvar, end de har godt af, eller sætter dermed dem i en loyalitetskonflikt mellem forældrene.